Bağışıklığı güçlendirmek için ‘güvenli ve kaliteli’ su için!
Su, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde en önemli doğal kaynaklardan biri.
Aile Sağlığı
İftarda az yemek kas ağrılarını tetikliyor
Ramazan ayında tüm uzmanlar iftarda ve sahurda fazla kaçırılmaması için uyarıyor ama “az yiyeyim” derken kas ve eklem sistemini zarara uğratabilirsiniz.
Sağlıklı ve lezzetli bir yemiş: Hurma
Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti olan hurma, damaklara dokunan özel lezzeti ile sofraların vazgeçilmezi oluyor.
Bitkisel beslenin, suyun ömrünü uzatın
Bitkisel bazlı beslenerek hem suyun sürdürülebilirliğini uzatabilir hem de sağlıklı beslenebilirsiniz.
Şiddet olaylarına karşı zihin sağlığını korumak için 7 öneri
Hemen her gün haber kanallarında, gazetelerde şiddet içerikli haberlere maruz kalıyoruz. Sosyal medyayla birlikte hızla yayılan bu içerikler toplumsal ruh sağlığını da olumsuz etkiliyor.
Stockholm Sendromu
Stockholm Sendromu. Bir diğer tabirle celladına aşık olmak… 1973 yılında İsveç’in Stockholm kentinde bir banka soygununda gözlemlenen soyguncu ve rehineler arasındaki ilişkinin adıdır.
Çocuklar için Tehlikeli Oyunlar; Squid Game ve Diğerleri
Geçtiğimiz yıllarda çok sayıda çocuğun hayatını kaybetmesine neden olan “Mavi Balina” ve “Momo” oyunları gibi “Squid Game” de çocuklar için büyük tehlike arz ediyor.
Bağlanma Stiliniz Hangisi?
Bağlanma süreciniz nasıldır? Eşinizi nefes alamayacağı şekilde bunaltır mısınız? Ya da arkadaşlarınızla yakın ilişki sürecini devam ettirmekte zorlanıyor musunuz?
Dünya Süt Günü
Dünya Süt Günü, Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından sütün bütün dünyada önemli bir gıda olduğuna dikkat çekmek için kabul edilen uluslararası bir gündür.
Akıl Oyunları; Bir Dâhinin Hikayesi
Bir çok insanı derinden etkileyen Akıl Oyunları, Sylvia Nasar’in aynı adlı biyografik romanından 2001 yılında sinemaya uyarlandı.
