İftarda az yemek kas ağrılarını tetikliyor
Ramazan ayında tüm uzmanlar iftarda ve sahurda fazla kaçırılmaması için uyarıyor ama “az yiyeyim” derken kas ve eklem sistemini zarara uğratabilirsiniz.
Ramazan ayında tüm uzmanlar iftarda ve sahurda fazla kaçırılmaması için uyarıyor ama “az yiyeyim” derken kas ve eklem sistemini zarara uğratabilirsiniz.
Ramazan ayına bir kaç gün kala evlerimizde bir takım tatlı telaşlar başladı bile. Mutfaklar gözden geçiriliyor, planlar yapılıyor, çocuklara bu ayın güzelliğini hissettirebilmek için bir takım hazırlıklar devam ediyor. Ev süslemelerinde, etkinliklerde, çizelgelerde hem Ramazan’ı yaşayalım hem İngilizceye atıfta bulunalım diyenler ise şu anda bu satırları okuyorlar:)
Minarelerin mahyalarla, evlerin kandillerle aydınlandığı Şehr-u Ramazan da bir mevsim değil midir ki insanlara?