Tagged: vitamin
Körlüğe neden olan Glokom’u doğru beslenerek önleyin
Görme kaybına neden olan ve halk arasında göz tansiyonu olarak bilinen “Glokom”, kırk yaş üzerindeki her 40 kişiden 1’inde görülüyor.
Kuruyemişli Bulgur Pilavı Tarifi
Doyurucu ve sağlıklı kış yemeği arayışındaysanız Peyman’ın Bahçeden Kuruyemişli Bulgur Pilavı tarifi tam size göre olabilir. Lif kaynağı bulguru, sağlıklı kuruyemiş ve kuru meyvelerle birleştiren lezzetli tarif, hem besleyici hem pratik bir menü sunuyor.