Göz egzersizlerini ihmal etmeyin!
Telefon, tablet, televizyon ve bilgisayar gibi ekranlara uzun süreli bakmak gözlerde rahatsızlıklara sebep oluyor. Özellikle bilgisayar başında çalışanlarda baş ağrısı, göz yorgunluğu, migren krizi şikâyetleri artabiliyor.